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GUMI_SUMOMO.COM

SUMOMOの30歳から始める日記。

妊娠中期のおはなし・ベビーグッズ 初級編

マタニティ

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妊娠後期も間近。 7ヶ月の時に指摘された逆子は治ったようなのですが、赤ちゃんはずっと巨大児気味、そして現状申告した妊娠前の体重からは+6.5キロくらいなのですが、妊娠前最後に体重を測ったのは旅行で爆食いした夜だったため本当はもっと増えているはずです。

産休まであとちょっと...!というところで実はまたも自宅安静中です。引継ぎの準備はできたものの肝心の後任はまだ決まっていません。企画系の業務は担当からはずれたので、引継ぎをするのはマニュアルさえあればできる事務系の業務のみ。早く終わらせてあわよくば一足早く産休に入りたいと思っていたのですが、後任の採用が始まったのが2月中旬なので2月中に引継ぎを終わらせるのは絶望的。むしろ産休までに間に合う?という感じですらあるのですが、1月後半に押されたやる気スイッチが継続中だったため手持ち無沙汰ながらやる事を探して必死でフルタイム勤務をしていました。ただやはり往復3時間の通勤が辛く仕事中はお腹が張って度々横になり、帰宅は10時過ぎになるので夕飯が遅く体重がみるみる増えていき…
そんな時に検診で「赤ちゃんが下がり気味なので無理をしないように、辛かったらいつでも診断書を書きますから」と言われ、もうかぶせ気味に「診断書くださああいっ…!」と情けなくも懇願してしまいました。
ということで2月中は自宅安静となり、後任が決まっているであろう3月に引継ぎをして産休に入る予定です。一足早い産休気分も少しありますが、安静指示に変わりはないので基本は自宅でゴロゴロ、運動のために1日1回地元のショッピングセンターまで通う生活を送っています。産休に入ったらやりたい事がたくさんあるのですがもうしばらくの我慢。後期も間近になるとなんとも言えない苦しさと体力の低下を実感しているので、正直今回の自宅安静は本当にありがたいです…


さて、妊娠中期に入ると産院から出産準備を始めるように促されます。本格的は準備は産休に入ってからですが、自分自身が一番気になる部屋作りは少しずつ手をつけています。

我が家には畳の部屋がないため、使えないともっぱらの噂のベビーベッドもとりあえずは必須かと考えています。 ネットで目星をつけていたベッドがあったのですがどこも完売、諦めかけたところで主人が執念の検索をかけてフリマサイトで発見、無事購入できました。中古ですが特に気にならないし、何より安いので問題なしです。義母がミシンを譲ってくれたので、3月の布博で生地を買ってベッドバンパーを手作りする予定です(主人が... )。
ベビーベッドは寝室に置き、日中はリビングの寝かせる予定です。取り急ぎプレイマットと上に重ねるイブルを購入しましたが、それだけでは寝心地が悪そうなので折りたたみのミニ布団か大きいクッションのようなものを追加する予定です。 ベビーベットは早速ベビーグッズ用物置と化しました。生まれてからも物置とならないことを願うばかりです。

12月の自宅安静中に1日に引き出し1つずつと決めて断舎利をしていたので、収納や家事動線はだいぶ使いやすく整頓できました。収納小物は無印良品でまとめ買い。産休に入ってからまとめてやると負担になっていたので早めに少しずつ始めておいて正解でした。(本当は安静中に動いてはいけません。)
家電は無印良品の空気清浄機、±0のコードレス掃除機、お風呂場をあたためるミニヒーターを購入しました。あとは主人が1人暮らしの時から使っている年季の入った洗濯機を買い替える予定です。

新生児用の衣類はまだ用意していません。我が家にくるのは男の子だし、春生まれでしばらくは白い肌着のようなものさえあればいいのでこだわる気もあまりないのですが、先日ハワイ旅行に行った母がフライングして少しだけ買ってきてくれました。
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「服はまだいらないからね!」「(どうしても買うなら)シンプルなやつね!」と念入りに伝えておいたので控えめなラインナップで一安心です。
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キールズのベビーラインはパッケージが子供らしくてかわいいので唯一リクエストしました。おまけでゆるかわいいデザインのTシャツもついてきます。うさぎのぬいぐるみはZARA HOMEで。 去年まだ精神状態があまりよろしくない時に初めて購入したベビーグッズです。「無事に成長してくれていたら赤ちゃんは同じくらいの大きさなんだな」なんてベッドでグズグズと眺めていた時のことを思い出します...

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来年の冬用に買ったGAPの服は4枚で3.000円くらい。かなりお買い得だったのでもうプロパーでは買う気が起きません…

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マザーズバックを買う予定はないのですが、(というかいまいち必要性をまだ理解できていません)デヴィッド・ボウイ展で購入したトートバックに主人が刺繍をしてくれたので、サブバックとして使おうと思います。Mrs.Grossman'sのラブリーな収納ケースは防水加工されているので、何となく使えそう?と目論んでいます。Mrs.Grossman'sは子供の頃大好きでいまだにコレクションをとっておいています。こういったラブリーなデザインに再び目がいくようになったのは子どもの影響なのだと思います。
買いだめしていたワッペンはシンプルな洋服につけようと思います。

エルゴ、バウンサー、おしりふきウォーマーなどは義姉から譲ってもらいました。他に必要なものはデパートや楽天無印良品で目星をつけているのでキャンペーンやセールを利用して一気に購入しようと思います。

こうしてあれこれ準備をするのはなんだかワクワクするものですね。出産準備という大義名分があるので、さくさく買い物をしても罪悪感を感じないところもまた良し、ついでに出産とは関係のないインテリア用品の更新までしていたり。期間限定で使う赤ちゃんグッズはできる限り無駄なく最低限のもので済ませたいと思います。

毎年2月3月は体調を崩して精神的にも落ち込みがち、4月は環境の変化にそわそわするので苦手な季節だったのですが、今年は春が本当に待ち遠しいです。先日天気予報のお姉さんが、春はまず「光の春」から始まり次に「音の春」がやってくる、という話をしていました。確かにまだ寒くはあるものの、日差しは穏やかだったり窓を開けると鳥のさえずりが聞こえるようになったり、少しずつ春に向かって季節が変化しているのを感じます。暗黒の妊娠初期を超えてやっとここまでこれたのだな、と今年の春の訪れは少し感慨深いものがあります。

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妊娠中期のおはなし

マタニティ

f:id:gumi_sumomo:20170212125648j:plain妊娠中期も終わりいよいよ後期に入りました。安定期と呼ばれている中期の3か月間を振り返ります。

安定期とはいえ実際には切迫流産になったり相変わらず情緒不安定であったりとあまり安定感はありませんでしたが、つわりの時のような「もう生きているだけで何もかもが不快!」という感じではなくなったので、やはり初期に比べるとマシな状態だったのかもしれません。

11月の戌の日にまさかの大雪が降り、翌日から切迫流産で20日間程の自宅安静に入りました。細菌感染によるお腹の張りが原因でした。復帰後も仕事は相変わらずの欠勤、短縮勤務で心を無にして細々と続けてきました。今月を乗り切れば産休まであと少し…ですが妊娠してからは1日1日を長く感じるので、まだかまだかと首を長くして時が経つのをじっと待っています。

中期の中頃まではマタニティブルーなのか特に鬱々と過ごしてきたのですが、終わり頃から「あとちょっとがんばってみよう」という精神状態をキープしています。仕事は担当業務からはずれたので正直ヒマでなんなら明日から休んでも大した影響はないと思うのですが、無駄にフルタイム勤務を目指して机にはりついています。これ、ただの躁状態なのかもしれません。とはいえ毎日お腹が痛いのか張っているのか、よくわからないけれど苦しくてしょうがないです。油断するとすぐに足がつりますし、息も絶え絶え、そして中期後半からの体重増加のスピードは恐ろしい勢いです。

妊娠前は一生に一度しかないであろうマタニティライフに色々な夢を持っていましたが、正直何もかもがどうでもよくなってしまって…とりあえず無事に生まれてくれたらいい、というと母性に溢れているようで聞こえがいいのですが、早くこの体から解放されたいという気持ちが強いです。
なんだかんだでカフェインや添加物の入ったものも口にしているし、妊娠線ができても別にいいと思っています。一度糖がでてしまったので甘いものを節制している時期もありましたが、血糖検査をクリアしてからはお菓子も炭水化物も普通に食べています。マタニティ旅行だのマタニティフォトだのは縁のないこと…私のマタニティライフなんてこんなものです。


妊娠中期、自宅安静解除後に少しだけお出かけをしたのでごはんの記録を残しておきます。
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吉祥寺のアトリエニキティキにクリスマス飾りを買いにいきました。ランチはお隣、西荻窪の29で。以前は夜のみの営業でしたが、サンドウィッチのランチをやっていました。
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chai cafeで紅茶を飲みたかったのですが残念ながら定休日だったので、外観がなんとなくやばそうで入ったことがなかったジークリフに行きました。入ってみると雰囲気もあるしおいしかったです。外観とメニューのデザインがもったいない。
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恒例となっているハリウッド映画後にアウトバックのジャンクフード会。山盛りのデザートはほとんど残してしまいました。映画は7ヶ月でもう限界といった感じでした。
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誕生日のお祝いにフォートナム&メイソンとセルリアンのアフタヌーンティーに行きました。外資系ホテルのアフタヌーンティーと比べると高級感はないかもしれませんが、どちらも気軽にハイティーを楽しめてよかったです。


妊娠中の外出は思っていたより不自由で、目的は1つくらいにしておかないと体がきついです。出産したらいっぱい出かけておいしい物をたくさん食べて、新鮮な空気をすって温泉に入ったり山に登ったり綺麗な景色をみたいです。
(妊娠してから特に思うのは東京は空気が汚い、そして臭い!)
とはいえ赤ちゃんがいるとそうはいかないのでしょうけどね。とりあえず早く産休に入りたいです…

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妊娠初期のおはなし(長い愚痴)

マタニティ
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いつの間にやら季節は変わり安定期間近となりました。8月に妊娠が発覚してからというもの、人生の中でもベスト5くらいに入るつらく長い時間だったように思います。日によって波はあるものの、13週くらいからようやく人間らしい思考回路が復活してきたので、妊娠初期について振り返りたいと思います。

 私は妊娠するまでつわりの存在は知っていたものの、妊婦のスタンダードは穏やかで幸せなものだと思っていました。3 0にもなって私は本当に甘かった!妊娠初期とはイコール、具合がとてつもなく悪く精神状態がとてつもなく不安定である、ということを声を大にして言いたいです。(人それぞれですが)これマジで、早く誰か教えて欲しかった! 

 まず妊娠初期は流産の可能性が高いことを知りませんでした 。私の場合4週後半に出血をきっかけに初診にかかったため「 初期は流産しても仕方ないから」 という前提で話が進んでいきました。 妊娠に関する知識や心構えもないまま「流産したらどうしよう」 モードにいきなり突入したのです。出血が続く、胎嚢が見えない、胎児のサイズが小さいなどなど、 週数が進んでも心配ばかりで精神的に追い詰められていました。切迫した精神状態から徐々に抜け出せたのは12週目くらいだったと思います。

 体調面ではまず、体温が常に37度以上になります。これが地味につらい。風邪をひいて微熱が続くと頭が重かったり痛くなったり体がだるかったりしますよね。でも1週間もすれば自然に治るので我慢できるレベルだと思うのですが、これが安定期までの約3ヶ月間続きます 。特に暑い時期と重なっていた頃は体力の消耗が半端なかったです。 梅雨から真夏にかけてが妊娠初期だったらと思うと恐ろしいです。そしてこの精神不安、ほぼ病人みたいな状態をベースにあらゆる体調不良がおこります。代表的なのはつわりです。 

 つわりは嘘のような話ですが3週きっかりに始まりました。ある朝目が覚めると天井がぐるんぐるんと回っていたのです。 起き上がろうとしても起き上がれない、そんな状態が4日ほど続いたので生理予定日前に妊娠に気がつきました。その後一旦めまいは治まったのですが、5週の中頃から本格的なつわりが始まりました。栄養をあるものを食べなくてはと意気込みにんにくたっぷりのあさりの酒蒸しを食べようとしたところいざ料理を目の前にした途端、大好きだったにんにくの香りに吐き気を催しました。ここからはありとあらゆる食べ物を想像するだけで気持ち悪くなるように。ルイボスティーや麦茶も飲めなくなりました。

 ただ何も食べないと胃のあたりからいやな感覚がせり上がってくるので何か食べないといけない。私は常に吐き気がありえづくものの実際には吐けないタイプだったので、どちらかというと食べつわりの傾向が強かったのだと思います。 それぞれにつらさはあると思うのですが、なんにもなんにもなーんにも食べたくないのに食べないともっと気持ち悪くなる、というのは中々つらかったです。そして絶え間なく吐き気を伴うゲップがでてくる不快感といったらもう 

 この頃かろうじて口にできたのは梨、メロン、ぶどう、レモンなどの果物、 クラッカー、プリッツハイレモン、 カボスミックスの野菜ジュース、 アセロラジュースの炭酸割りなど。ただかろうじて口にできるものもしばらくすると食べられなくなってしまい、においに苦しみながらスーパーで食べられそうなものを探して徘徊するはめに。

 しばらくすると想像すると気持ち悪いものも口にしてみると意外と食べられる、ということもありました。カレーうどん、カレーピラフ、ソース味の焼うどんなど。味が濃いもの、しょっぱいものの方が食べやすいです。 ただ食べられる量は少なかったです。

 現在は食べられるものの種類も食事量も増えてきたのですが、いも類以外の野菜全般や大好きだったお米が苦手になったり、ピークの時によく食べていたぶどうも水っぽいにおいが鼻につくようになりました。かわりにあまり好きでなかったがっつりしたお肉料理や脂身が無性に食べたくなったり、濃いラーメンの汁とかを飲み干したい衝動にかられます。栄養バランスなんてもうめちゃくちゃです。その他、塩レモンキャンディー、ジャガビー、りんごジュース、ココアは常備しています。 

 食べつわりとセットでやってきたのがにおいつわりでした。これも本当につらい。隣家から漂うにんにくや玉ねぎを炒めるにおい、お米の炊けるにおい、ごま油、冷蔵庫、柔軟剤、香水、ヤニこれらはいまだに大嫌いです。特に苦しかったのが会社で隣に座る女子から漂う香水でした。 鼻栓、マスク、タオルで防備しても鼻をつく甘いにおい。 元々甘い香水は苦手なのですが、50倍くらいの強さでにおいを感じるので、気持ち悪くなるだけでなくひどい頭痛になり、仕事にものすごいストレスを感じていました。( 正直これがきっかけで未だに彼女が苦手です) 

 通勤はまさに地獄です。 急行電車はまずもって乗ることができないので各駅電車に乗るのですが、私が利用しているのは関東でも有数の混雑路線。各駅電車ならすいていると思ったら大間違いで、混んでいるうえに時間が長くてまさに苦行!優先席でも譲ってもらえることはほとんどありませんし、骨盤の形が変わったせいで座れたとしてもすぐにお尻が痛くなってしまいます。1時間の道程が弾丸ツアーでエコノミークラスに乗ってヨーロッパから帰ってきたかのような半端ない疲労感。 

 そんなこんなしているうちに精神状態がおかしくなっていき、毎日わけもわからず辛くて苦しくて声を上げて泣いていました。仕事中も他人のささいな言動がきっかけだったり、何の前触れもなく突然涙が溢れてきて、誰もいない会議室や倉庫にこもって泣く日々。限界を感じ、思い切って1週間仕事を休みました。その後も欠勤や時短勤務を続けており、未だにフルタイム復帰ができておらず冷静に考えると冷や汗がでそうな勤務態度を貫いています 。

 現在は天気のいい日は比較的体調がいいのですが、目が覚めるとやっぱり気持ち悪いし、日中も常にうっすらとした吐き気があり、三歩進んで二歩下がるといった状態です。高温期のままだし、においに関してはピークと同じレベル。体力がなくいつもぐったりしていて、疲れていて眠いのに頭のどこかが覚醒しているような感じです。わき腹が引きつれる痛み、尾てい骨の痛み、腰痛、もともと悪かった左股関節の痛みも本格的になってきました。トイレが近いので夜中もしょっちゅう目を覚ましてしまうし、毎日悪夢にうなされます。つわりのはじまりが早かったので終わりも早いかも、なんて期待していたのですが、最近は安定期過ぎても続くのかも、ともう諦めモードです。 

 ってほんとにお見苦しいくらい愚痴ばっかりなんですけどね、これも妊婦の真実だということを知らない人は知っておいた方がいいと思います。私自身これまで楽しげなマタニティブログばかり見ていたせいで理想と現実のギャップに苦しんだので。

 もっと大変な人がいるのは重々承知していますが、だからといって自分のつらさが消えるわけでありません。ここではあえて声を大にして、妊娠初期はつらいんだようっ!!と言わせてもらいます。

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近況

マタニティ

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このところ毎日のように遅刻、早退、欠勤を駆使して仕事を放棄し、日がな一日窓から見える木を眺めながら夏も終わったナー、なんてぼんやりしています。

 

というのも現在妊娠中なのです。

まだ初期段階ですが、妊娠は想像していたものと全然違いました…というわけで、忘れないようにここに記録していこうと思います。

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